Cum să se ocupe cu tragere de dureri de spate și lateral...

Mulți se plâng că trage în spate. Durere în astfel de cazuri, poate fi ascutita sau plictisitoare și ноющей. Care este cauza? Principalele motive pot fi clasificate în:

  • probleme cu coloana vertebrala, muschii si ligamentelor;
  • postura;
  • lipsa de mișcare, de asociat, de exemplu, cu numeroase locuri de muncă;
  • modificări în organism în legătură cu vârsta;
  • în unele cazuri, aceasta problema sistemului urinar și organele genitale;
  • boli de inima.

Ce faci daca tras în spate? În primul rând trebuie să înțelegem ce sa întâmplat. În cazul în care cauza se află în exces de stresul fizic, uneori este suficient doar pentru a le slăbi.

Dar este demn de amintit că de sine este periculos, și ar fi mai bine să se adreseze la medic. Deosebit de important este de a face în astfel de cazuri:

  • Senzațiile de durere, au dobândit caracter regulat și de lungă perioadă de timp nu trece.
  • Devine din ce în ce mai greu.
  • Împreună cu болевыми senzațiile au apărut temperatura, tuse, senzație de amorțeală la nivelul membrelor și alte simptome.
Back pain radiating to sides1

Pentru a facilita starea înainte de vizita la un specialist, puteți profita de unele exterioare medicamente de dureri de spate. Dar trebuie să fie atent și amintiți-vă că orice medicamente ar trebui să numească un medic.

În perioada acută se recomandă să se întindă sau să ia o altă poziție confortabilă. Este, de asemenea, nevoie pentru a elimina complet orice efort fizic. Senzațiile de durere vor deveni mai slabe.

Senzații neplăcute lateral

Uneori, o durere în partea dreapta sau partea stanga cu partea inferioara a spatelui. Cum să fii în acest caz? În primul rând trebuie să dau seama de ce doare. Tragere dureri de spate și laterale, se produce dacă:

  • are loc colecistita, ulcer gastric și duodenal, pancreatită, anevrism de aorta, pericardita, boli ale splinei și așa mai departe;
  • suprafața așternutului prea tare;
  • s-a întâmplat hipotermia organismului;
  • când încălcări ale postura merge înclinată la una dintre părți;
  • a avut loc o mișcare bruscă;
  • există un proces inflamator.

Cum să facă față cu o astfel de durere? Pentru început, să se adreseze la medic, care va efectua un sondaj (ECOGRAFIE, analize de urină și de sânge, raze x și RMN) și va prescrie tratamentul corect.

În perioada acută, medicul poate recomanda primirea analgezice și снимающих crampe medicamente. Este numit de masaj și fizioterapie. Printre recomandările pot fi și sport.

În aceste cazuri, atunci când tragere dureri în partea din spate este cauzată de grave boli interne, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

De ce apare o senzație de tragere în spate?

Partea de jos a spatelui trage din mai multe motive. Este un traumatism, strivire de nervi, malformații congenitale, probleme cu intestinele, efectele generice de leziuni și de tumori. Cum de a trata astfel de probleme:

  • Ia analgezice și medicamente împotriva spasmelor. Este important să le numea medic.
  • De a asigura odihnă completă.
  • Masaj.
  • Proceduri fizioterapeutice.
  • Gimnastica.
  • Limitarea timpului de aflare în fața televizorului și a calculatorului. Frecvente plimbare.

Exercitii utile

Există câteva exerciții simple, care vă va ajuta să consolideze muschii, care susțin coloana vertebrală:

  1. Culcat pe podea, îmbrățișeze cu partea interioară a îndoit de la genunchi, picioarele. Alternativ rasa și de a-și duce genunchii împreună, împiedicând-le cu mâinile.
  2. În aceeași poziție strângerea între genunchi o minge. Mâinile trebuie să stea pe burtă. Cât mai mult pentru a comprima o minge și relaxați-vă mușchii.
  3. Poziția de pornire este aceeași ca și în exercițiile anterioare. Mingea strângerea picioarelor. Nu în grabă pentru a trage genunchii la piept, strânge cu mingea.

În unele cazuri, dureri de spate, combinate cu тянущей durere în partea de jos a abdomenului. Motivul poate fi boli ale organelor pelviene, probleme cu coloana vertebrala, infecții și chiar accident vascular cerebral. Dacă aveți dureri în partea de jos a abdomenului și trage înapoi, ar trebui să consulte imediat un medic.

El vă va ajuta să înțeleagă de ce au apărut senzații neplăcute, și va prescrie un tratament adecvat. De obicei, aceasta constă în primirea de medicamente analgezice, vindecare de gimnastică și plimbări în aer liber.

Dacă burta sau поясница doare ca urmare a unei boli grave ale organelor interne, poate fi necesar un examen suplimentar.

Un moment important

Multe se confruntă cu тянущей dureri de spate sub omoplați. Că ei provoacă în acest caz? De obicei, aceasta este o patologie a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, uneori, apariția senzațiilor de durere în acest domeniu se datorează:

  • la defecțiuni în funcționarea sistemului respirator,
  • cu deficiențe în funcționarea inimii și a rinichilor,
  • cu hipertensiune arterială,
  • cu litiază biliară.

Pot avea loc și probleme emoțional și psihologic. Ca și în toate celelalte cazuri, în primul rând, trebuie să se adreseze la medic. Pentru a accelera procesul de vindecare, el poate recomanda sedintele de gimnastica curativă și un curs de masaj. Și apoi, și un alt ajutor în cazul în care nu a calma complet, atunci cel puțin pentru a reduce intensitatea durerii....

17.03.2018