Artroza genunchiului: tratament și prevenire

cauzele și simptomele artrozei genunchiului

Deformarea și degradarea țesutului cartilajului se numește artroză. Boala articulației genunchiului este, de obicei, de natură cronică degenerativă, cu dureri concomitente de severitate diferită. Adesea, aceasta duce la o stare de imobilitate completă. Gonartroza genunchiului afectează mai des jumătatea feminină a populației decât bărbatul. În plus, a fi supraponderal și a avea boli venoase crește dramatic riscul de artroză. De asemenea, mulți oameni în vârstă au această boală.

Tipuri de gonartroză

Osteoartrita articulației genunchiului este una dintre bolile grave care imobilizează o persoană. Gonartroza genunchiului este împărțită în 2 tipuri - primară și secundară.

Primarul se formează din cauza funcționării defectuoase a procesului metabolic în zona țesutului articulației. Persoanele în vârstă sunt de obicei afectate, iar principalul motiv este supraponderalitatea, venele inflamate și problemele endocrine. Adesea, vinovatul este afectarea congenitală a scheletului, care devine cauza principală a bolilor articulare.

În ceea ce privește cel secundar, acesta apare din cauza unor traume sau a unei boli infecțioase severe. De obicei este unilateral și afectează doar un genunchi.

În plus, a apărut și un tip de artroză femoropatelară, numită și „genunchiul alergătorului”. Aceasta este o afecțiune extrem de neplăcută în care crește contactul dintre rotulă și osul coapsei. De obicei apare atunci când articulația genunchiului se mișcă. Artroza femorofarmaceutică trebuie tratată de îndată ce se constată următoarele simptome:

  1. Durerea apare sub rotula în timpul alergării;
  2. Senzații dureroase însoțesc atunci când mergeți și coborâți scările.

Motivele apariției

statistici ale cauzelor artrozei articulației genunchiului

Semnele artrozei articulației genunchiului pot apărea atât brusc, cât și destul de așteptat. Astăzi, principalele cauze ale gonartrozei sunt:

  • Aproximativ 30% din leziunile în care mucoasa cartilaginoasă din articulația genunchiului este deteriorată. Aceasta include fracturi și luxații severe ale piciorului inferior, din cauza cărora apare deformarea, iar articulația, datorită pierderii formei sale inițiale, încetează să funcționeze complet.
  • Aproximativ 7% este o încărcare incorectă din cauza vârstei. Oameni care, la vârsta de 50 de ani, folosesc același sport și intensitatea muncii ca la 18 ani. Din această cauză, osteoartrita articulației genunchiului se dezvoltă destul de rapid. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se întocmească un program special, unde accentul principal este pus pe exerciții lin și calme.
  • Excesul de greutate - de la 10% din toate cazurile. Tocmai din cauza faptului că există o sarcină gravă pe picioare, cu supraponderalitate, probabilitatea unei astfel de boli ca gonartroza crește de mai multe ori. Adesea, persoanele supraponderale șterg meniscul mai repede decât altele și, atunci când sunt însoțite de vene varicoase, boala începe să progreseze instantaneu.
  • Aproximativ 5% reprezintă inflamația articulațiilor. Artrita, inflamația părții articulare, sub orice formă, poate provoca gonartroza articulației genunchiului.
  • Dintre toate cazurile, 4% este un defect congenital al aparatului ligamentos slab. O persoană care, fără o încălzire, poate lua o poziție dificilă de la yoga sau poate sta într-o sfoară are super-flexibilitate, dansatorii au adesea această proprietate. Un astfel de talent poate deveni un vestitor al osteoartritei articulației genunchiului.
  • Aproximativ 20% este un eșec metabolic. Când un pacient prezintă un sindrom metabolic, nu este surprinzător faptul că boala gonartrozei poate apărea în curând.
  • Contracția mușchilor din fața coapsei este de 50%. O astfel de manifestare este de obicei începutul dezvoltării bolii. Acest proces face ca cartilajul să se desprindă și să devină foarte subțire. Când este complet crăpată, își pierde capacitatea de lucru. În acest caz, prevenirea nu ajută și este necesară o intervenție mai serioasă.

Gradele și simptomele

Medicina distinge 3 etape clinice ale bolii osteoartritei articulației genunchiului:

  • 1 grad.Există disconfort și durere după o sarcină intensă pe părțile articulare, de exemplu, la sfârșitul zilei de lucru. După odihnă, durerea dispare fără intervenție. Abaterea în mișcare nu este detectată, nu există deformare.
  • gradul 2.Patologia este de obicei diagnosticată în această etapă, apar modificări tangibile. Pacienții simt durere cu efort ușor, iar o poziție relaxată nu ameliorează starea. Mulți nu suportă și iau calmante. În zona genunchiului se formează rigiditate, mușchii se atrofiază încet. În unele cazuri, stadiul inițial al deformării membrelor este vizibil.
  • gradul III.Sindromul durerii este îngrijorat non-stop, indiferent de sarcina articulației. Analgezicele nu funcționează de obicei. Mobilitatea va dispărea aproape complet și se dezvoltă deformarea. Această etapă se termină adesea cu handicap, iar tratamentul este posibil numai cu ajutorul intervenției chirurgicale.

Nu apare osteoartrita genunchiului de gradul 4. Dar, pe baza practicii medicale, a 4-a etapă radiologică este similară cu cea a 3-a clinică.

Dreptaci și stângaci

Artrozele articulației genunchiului drept prezintă simptome similare cu manifestările de mai sus. Singurul lucru este că toate simptomele sunt asociate cu genunchiul drept. Dacă neglijați prevenirea și nu începeți tratamentul la timp, artrozele prelungite vor deranja pacientul în mod constant. Ca urmare, o persoană pur și simplu nu poate trăi ca înainte.

Gonartroza pe partea stângă apare pe partea stângă a articulației genunchiului. Adesea, simptomele apar dimineața, dar dispar după un timp. Pacientul, de regulă, uită de boala de dimineață. Gonartroza pe partea stângă o face clară despre sine cu o poziție îndelungată în picioare. Dacă boala a început să se dezvolte, atunci în curând mișcările constrânse nu permit persoanei să conducă modul de viață obișnuit.

Disabilitate cu artroză

Osteoartrita genunchiului provoacă imobilitate. Un pacient cu limitări semnificative în mișcare are dreptul să emită un handicap. De obicei, este posibil să se înregistreze un grup în 3 etape ale dezvoltării bolii. Ca excepție, puteți atinge dizabilitatea în stadiul 2, dar trebuie să țineți cont de regulile importante pentru acest lucru:

  • Grupul poate fi format numai cu mișcări constrânse. Chiar și cu dureri puternice, aproape nimeni nu va deveni o persoană cu dizabilități.
  • În cazul în care pacientul se poate mișca numai cu ajutorul cârjelor, i se pot atribui 2 sau 3 grupuri, deoarece va fi problematic să se realizeze 1.
  • Comisia pentru dizabilități se ține anual, deoarece grupul poate fi retrogradat dacă se observă îmbunătățiri după tratament.
  • Pur și simplu în cuvinte, nimeni nu vă va oferi o dizabilitate, așa că va trebui să o demonstrați cu ajutorul unor cercetări precum artroscopia și radiografia.

Pentru a dovedi incapacitatea, este necesar să păstrați toate extrasele de spital, certificatele și istoricul medical.

Sarcina și gonartroza

De regulă, greutatea corporală a viitoarei mame crește, ceea ce crește sarcina articulației genunchiului. Dacă gonartroza articulației genunchiului este încă formată, atunci durerea va crește. Adesea, atât coloana vertebrală, cât și regiunea șoldului pot suferi. Principalele simptome ale artrozei în timpul sarcinii:

  • Lomota;
  • Durerea care crește în timp. Apare într-un vis, se agravează până seara și apare după o lungă odihnă;
  • Zgomot străin. La mișcare, se aude o scârțâitură, scârțâit;
  • Articulația poate fi deformată.

O femeie însărcinată trebuie să-și monitorizeze cu atenție starea. O anumită cantitate de lichid ar trebui consumată, deoarece edemul se formează din cauza întârzierii sale și contribuie la creșterea greutății corporale.

Pentru a preveni continuarea progresului artrozei, se recomandă recurgerea la prevenție din când în când:

  1. Urmați o alimentație adecvată. Nu mâncați în exces și controlați aportul de lichide;
  2. Gimnastica, supravegheată de un antrenor;
  3. Rutina zilnică corectă. Cantitatea necesară de somn, plimbări;
  4. Eliminați stresul și anxietatea.

Interesant de știut

vizitarea unei case de baie ca metodă suplimentară de tratare a artrozei genunchiului

A fost odată că mulți iubeau să „încălzească oasele” în baie, în special persoanele în vârstă. Și au făcut ceea ce trebuie, deoarece sub influența atmosferei fierbinți și a biciuirii ușoare cu o mătură, nu numai circulația sângelui se îmbunătățește, ci și mobilitatea și elasticitatea articulațiilor. În acest caz, vasele încep să se extindă, motiv pentru care fluxul de sânge are loc în cantități mari.

Datorită circulației sanguine atente, articulațiile și ligamentele sunt umplute cu oxigen și substanțe nutritive, ceea ce favorizează vindecarea și resorbția rapidă a depozitelor de sare.

O vizită la o baie are un efect pozitiv asupra corpului uman. Edemul periarticular scade, funcționarea normală a articulației este regenerată. Încălzirea este, de asemenea, foarte utilă pentru vânătăi, entorse și luxații.

O vizită sistematică la baie contribuie la:

  1. Vindecarea rapidă a articulațiilor și diverse leziuni;
  2. Dispariția rapidă a sindromului dureros și rigiditate articulară după efort intens;
  3. Procese de recuperare.

Dar totuși, răspunsul fără echivoc, este posibil să încălziți articulațiile sau nu, vă va oferi medicul. În funcție de caz și de individualitatea organismului, baia poate avea un efect negativ asupra organismului.

Tratament conform metodei autorului

Metoda de tratament a unui medic celebru se bazează pe tratamentul medicamentos și cu utilizarea acțiunii mecanice asupra articulației:

  1. Gimnastică de remediere;
  2. Terapie manuală;
  3. terapie de efort;
  4. Prevenire.

Reumatologul practicant consideră că este necesar să se elaboreze un program de tratament individual pentru fiecare pacient. Astfel de programe ajută de obicei:

  • Îmbunătățiți circulația sângelui în zona articulației afectate;
  • Normalizați nutriția cartilajului;
  • Scăpați de durere;
  • Consolidați mușchii periarticulari;
  • Reduceți stresul asupra articulației.

Gonartroza genunchiului poate fi tratată cu medicamente, în care sunt utilizate medicamente nesteroidiene cu efect antiflogistic.

În plus, pot fi utilizate comprese cu medicamente sau bilă medicală. Potrivit expertului, acestea au un efect mai mare decât diferite creme și unguente.

Potrivit unui reumatolog, terapia manuală este o opțiune excelentă pentru tratament. Numirea în comun a unui condroprotector, injecțiile intraarticulare și întinderea articulațiilor au un rezultat pe termen lung.

Exerciții eficiente pentru prevenire și tratament

Diagnosticul de gonartroză nu ar trebui să forțeze pacientul să renunțe. Faceți următoarele exerciții pentru a vă ajuta să simțiți ușurarea în zona genunchiului.

  1. „Bicicletă”. Culcat pe spate, ridică picioarele în sus și imită ciclismul cu picioarele. Efectuați 1 minut.
  2. „foarfece”. Poziția inițială pe spate. Picioarele ridicate sunt încrucișate între ele și răspândite. Imitația foarfecelor. De 15 ori.
  3. Întins pe spate, trageți alternativ picioarele pe corp, în timp ce vă îndoiți ușor de genunchi. Dacă funcționează fără dificultăți, puteți ridica membrele de pe podea. 10 repetări pentru fiecare picior.
  4. Întins pe lateral, îndoiți piciorul, care este pe podea, la genunchi. Celălalt este adus la stomac și apoi înapoi. Răsuciți-vă și faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 10 ori pe fiecare picior.
exerciții terapeutice pentru artroza articulației genunchiuluigimnastică pentru artroza articulației genunchiului

Faceți exerciții fizice, utilizați profilaxia, tratați boala la timp și asigurați-vă că faceți testul pentru a exclude boala.

03.03.2021