Dureri de spate: diagnostic, tratament și prevenire a unui simptom

Durerea de spate este o problemă comună nu numai pentru bătrâni, ci și pentru tineri. Senzațiile de durere neplăcute apar ca urmare a mișcărilor bruște, ridicării greutăților și a multor alte mișcări neglijente. Cu toate acestea, durerea prelungită poate indica prezența unei posibile boli care necesită tratament.

consultați un medic pentru dureri de spate

Cauzele unui simptom inconfortabil

Potrivit statisticilor, aproximativ jumătate din populația adultă se plânge de dureri de spate. Cu toate acestea, nu toată lumea apelează la un specialist înalt calificat pentru ajutor. Deoarece în timp, elasticitatea mușchilor și a discurilor intervertebrale scade semnificativ, ca urmare, pot apărea leziuni grave ale coloanei vertebrale.

De asemenea, adesea, spatele doare din cauza efortului fizic excesiv:

  • Ridicare regulată de greutăți;
  • jumping;
  • Căderi;
  • Mișcări ascuțite în timpul exercițiilor fizice.

Recent, adolescenții, studenții și tinerii care duc un stil de viață sedentar se plâng adesea de dureri de spate. Una dintre cele mai frecvente cauze ale încordării spatelui este postura proastă, neuniformă. Din păcate, până în prezent, postura deformată poate fi observată chiar și la adolescenți, care este rezultatul sarcinii excesive de muncă în școli.

În plus, ca urmare a proceselor inflamatorii, a umflăturilor și a posibilelor nervi ciupit, oamenii experimentează adesea disconfort. Dacă te doare spatele foarte mult, atunci pur și simplu nu poți face fără o vizită la medic. Desigur, puteți încerca să remediați singur situația acasă cu ajutorul remediilor populare, unguente sigure, pastile sau masaj terapeutic. Cu toate acestea, nu uitați că autotratamentul duce rareori la rezultate finale pozitive. În plus, cauzele diferitelor simptome pot indica o boală gravă.

Simptome care indică prezența bolii

Pe lângă faptul că doare spatele, precum și mușchii spatelui și gâtului, pot apărea și alte senzații neplăcute. Dacă durerea apare în timpul efortului cu efort fizic puternic sau manifestarea durerii episodice într-o stare calmă, este necesar să se acorde atenție duratei simptomelor. Dacă în 3-5 zile disconfortul nu dispare, atunci este necesară o vizită la medic.

În plus, ca urmare a unei boli grave, se pot observa următoarele simptome:

  • Creșterea temperaturii corpului;
  • Greaţă;
  • Ameţeală;
  • vărsături;
  • Diaree,
  • urinare prea frecventă sau dureroasă;
  • Durere severă în zilele critice la femei;
  • Umflarea mâinilor, picioarelor, amorțeală a extremităților inferioare.

În prezența a cel puțin unuia dintre simptomele de mai sus, împreună cu durerea la nivelul coloanei vertebrale, este necesară spitalizarea de urgență. Din cauza durerii prelungite, pot apărea complicații grave - de exemplu, mișcarea dificilă a membrelor, șoc, confuzie și așa mai departe.

Primul lucru de făcut

Înainte de sosirea unui specialist, poți, acasă, să-ți asiguri măsuri auxiliare care ameliorează durerea.

Pentru a face acest lucru, se recomandă reducerea activității fizice. Incearca sa te misti cat mai putin, nu alerga, mergi incet, lin, fara miscari bruste.

A doua modalitate este o compresă fierbinte. Mulți experți nu recomandă încălzirea locurilor cu dislocare dureroasă în primele două zile. Făcând o baie fierbinte sau făcând o compresă (sare încălzită, soluții de alcool), îți poți atenua disconfortul. Una dintre cele mai sigure opțiuni este medicamentele pentru durere.

Nu trebuie să alegeți pastile analgezice sau antispastice prea puternice, mai ales înainte de sosirea medicului. Deoarece în timpul palpării sensibilitatea poate fi redusă și diagnosticul bolii va fi efectuat incorect.

Exacerbarea durerii poate provoca stres.

Prin urmare, experții recomandă cât mai puțin nervos și, în scopul prevenirii, să beți ceaiuri pe bază de ierburi liniștitoare:

  • Mentă;
  • Melissa;
  • Valeriană și alte plante sedative.

Vizitați medicul

Ce poate face un medic dacă un pacient suferă constant de dureri severe? Primul este de a afla cauza care provoacă durere în mușchii sau articulațiile spatelui. Acest lucru va ajuta la descoperirea prezenței bolilor grave. Dacă sunt identificate complicații, specialistul trebuie să dea o trimitere la un neurolog, reumatolog și ortoped. Dacă nu există o astfel de nevoie, terapeutul prescrie medicamentul necesar, care ar trebui să includă antispastice sau anestezice locale. De asemenea, prescrie kinetoterapie și masaj.

Diagnosticare

În plus față de palpare, care este efectuată de terapeut, este necesar să treceți la o examinare care vă permite să determinați în mod fiabil cauzele durerii, precum și să verificați prezența sau absența unei anumite boli.

Diagnosticarea articulațiilor și a spatelui include:

  • RMN;
  • ecografie.

În timpul trecerii diagnosticului cu ultrasunete sau tomografiei computerizate, pot fi detectate diferite tipuri de tumori, indicând o posibilă inflamație, și chiar cancer. Edemul, excrescentele, afectarea oaselor și a mușchilor sunt detectate prin cercetare, deoarece este aproape imposibil să se identifice neoplasmele care au apărut în timpul palpării. Prin urmare, un specialist cu experiență își va trimite cu siguranță pacientul pentru o examinare instrumentală.

Adesea, există cazuri când disconfortul la nivelul spatelui sau articulațiilor indică prezența unei posibile boli a unui organ din apropiere.

De exemplu, foarte des oamenii caută tratament pentru mușchii coloanei vertebrale, în timp ce durerea a apărut ca urmare a inflamației rinichilor.

De asemenea, durerea poate indica boli ale unor astfel de organe:

  • Intestinele;
  • Ovare (la femei), prostată (la bărbați);
  • rinichi;
  • Ficat.

Prin urmare, pentru a nu încălca din nou imunitatea organismului cu medicamente și tratament inutile, este necesară o examinare cuprinzătoare.

Prevenirea durerii severe

Pe lângă tratament, mai ales pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar, este necesară prevenirea. Primul lucru la care ar trebui să fii atent în mod constant este postura. Încercați să vă monitorizați postura, deoarece cu o postură corectă, sarcina asupra mușchilor și discurilor intervertebrale este redusă considerabil. Al doilea este ridicarea unei sarcini grele. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei.

Nu puteți ridica greutăți în niciun caz, deoarece pe lângă leziunile spatelui și ale coloanei vertebrale, acest lucru poate provoca o hernie. Dacă ridicarea greutăților este obligatorie, încearcă să ții spatele drept și genunchii îndoiți.

Cu o pozitie permanenta in sezut, este necesara echiparea locului de munca astfel incat sa respecte toate regulile de protectie a muncii. Nu uitați că distanța dintre monitor și ochi ar trebui să fie de cel puțin 15 cm, iar ecranul în sine ar trebui să stea astfel încât capul să fie într-o poziție dreaptă. Utilizați un scaun sau un scaun care să vă sprijine spatele, de preferință cu suport pentru cap.

Încercați să faceți exerciții fizice. Astăzi, pe internet, puteți găsi o mulțime de exemple de exerciții pentru mușchii spatelui, care ajută la relaxare și în același timp la „trezirea" cartilajului și mușchilor coloanei vertebrale.

Amintiți-vă că orice durere la nivelul articulațiilor sau mușchilor necesită tratament. Dacă simțiți rigiditate mai mult de cinci zile, atunci tratamentul la domiciliu nu va fi suficient, în plus, riscați să ignorați o boală gravă.

16.02.2022